耳には体調、特に内臓にかかわる経穴（ツボ）が集中しています。
タオルの摩擦でツボを刺激し、耳を暖めて動かすことで血行が改善
される効果の、タオル摩擦です。
お湯で温めたタオルをよく絞り、耳全体と周囲、特に耳の穴の周り
を丁寧に隅々まで拭きます。さらに、両手の手のひらを耳にあて、上
下に少しだけ動かすようにして耳全体を刺激します。
朝の洗顔と夜の入浴時に行います。耳の後ろにある「きょういん」の
ツボや耳後ろの骨の下にあるへこんだ部分にある完骨（かんこつ）など
の刺激で気分がスッキリします。めまいや頭痛、疲労改善にいいですよ。
目 次
立ちくらみ
めまいや頭痛、疲労改善に耳ツボのマッサージ
めまいの症状 回転性めまい 浮動性めまい
脳梗塞・脳卒中・脳腫瘍 めまいふらつき
めまいふらつき 起立性低血圧
めまいふらつき 検査方法
めまいふらつき 前庭神経炎
メニエール病 めまいふらつき
突発性難聴 聴神経腫瘍 めまいふらつき